고혈압이 침묵의 살인자로 알려진 이유

Mar 21, 2023

의료 전문가들은 고혈압이라고도 불리는 고혈압을 침묵의 살인자라고 부릅니다. 오랫동안 발견되지 않고 방치되어 사망에 이를 수 있기 때문입니다. 고혈압이 있는 대부분의 사람들은 증상이 없습니다. 테스트는 누군가가 그것을 가지고 있는지 확인하는 유일한 방법입니다.

치료하지 않으면 고혈압은 심장마비, 뇌졸중, 뇌동맥류, 심부전, 신부전, 다리 막힘을 유발하는 막힌 동맥 및 치매의 위험을 상당히 증가시킵니다. 고혈압은 또한 실명을 포함한 성기능 장애 및 시력 문제를 유발할 수 있습니다.

우리는 심장 전문의인 마크 아이젠버그(Marc Eisenberg) 박사와 대화하여 그가 이 질환을 "침묵의 살인자"라고 부르는 이유를 알아냈습니다.

고혈압 환자 5명 중 1명은 자신이 고혈압을 앓고 있다는 사실을 모릅니다.

심장은 신체의 주요 혈관인 동맥을 통해 혈액을 펌프질하고, 그 혈액은 동맥 벽을 밀어냅니다. 그 미는 것이 혈압입니다.

혈압을 측정할 때 두 가지 요소가 고려됩니다. 이 두 가지 요소는 사람의 혈압을 구성하는 두 가지 숫자입니다. 둘 다 중요합니다:

최고(수축기) 수치가 130보다 크면 고혈압이 있는 것입니다.

최저(이완기) 수치가 80보다 크면 고혈압이 있는 것입니다.

나이가 들수록 큰 혈관의 강성이 증가하여 두 혈압 모두 증가하는 경향이 있습니다. 둘 중 하나의 숫자가 약간만 증가해도 누군가의 심장 질환이나 뇌졸중으로 인한 사망 위험이 크게 증가합니다.

혈압이 180/120mmHg보다 높고 흉통, 숨가쁨, 허리 통증, 마비/쇠약, 시력 변화 또는 말하기 어려움을 경험하는 경우 9-1-1에 전화하세요.

혈압이 높거나 고혈압이 있는 사람은 식단에서 염분 제한, 적절한 경우 체중 감량(10파운드만 줄여도 혈압을 5~10mmhg까지 낮출 수 있음), 운동량 늘리기, 흡연 중단 등 생활 방식을 바꾸기 시작해야 합니다. 그리고 알코올 섭취를 하루에 1~2잔으로 제한합니다.

당뇨병과 같은 심장 위험 요인이 있거나 심장 질환의 가족력이 있는 사람들은 약을 처방받을 가능성이 높습니다. 약을 복용하면 혈압과 건강 결과가 모두 향상됩니다. 어떤 약이 귀하에게 가장 적합한지 결정하려면 의사와 상담하십시오.

의사에게 가서 검사를 받으십시오.

혈압이 높거나 낮으면 의사가 그 이유를 알아내는 데 도움을 줄 수 있습니다. 고혈압을 앓고 있는 대다수의 사람들은 부모 중 한 명 또는 두 명 모두에게서 고혈압을 물려받습니다. 의사는 수면 무호흡증과 같은 다른 원인을 배제할 수 있습니다. 진통제, 피임약, 항우울제를 포함한 많은 약물이 고혈압을 유발할 수 있습니다.

적극적으로 혈압 검사를 받으면 치료받지 않은 고혈압으로 인해 발생하는 암묵적인 건강상의 결과로부터 벗어날 수 있습니다. 자신의 혈압 수치를 알고 적절하다면 치료를 시작하는 것이 이 침묵의 살인자를 막는 가장 좋은 방법입니다.

Marc Eisenberg, MD는 Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons의 부교수이고 ColumbiaDoctors 및 NewYork-Presbyterian의 심장 전문의이며 Columbia University Irving Medical Center의 고혈압 센터 회원입니다. 그는 고혈압의 정확한 진단과 치료, 고혈압의 심혈관 증상 평가의 전문가입니다. 그는 다양한 건강 증상에 대한 유머러스한 안내서인 "Am I Dying"의 공동 저자입니다.