가나인들은 정제된 설탕을 천연 감미료로 대체할 것을 촉구했습니다.

Aug 22, 2023

테마에 있는 국제 해양 병원(IMaH)의 전문의인 Zuleila Fuseini 박사는 대중에게 건강한 생활 방식을 위해 정제된 설탕을 천연 감미료로 대체하라고 조언했습니다.

"정제 설탕은 천연일 수 있지만 가공된 것이므로 절도 없이 섭취할 경우 제1형 또는 제2형 당뇨병과 같은 여러 질환의 위험이 높아질 수 있습니다."라고 그녀는 말했습니다.

Fuseini 박사는 가나 통신사의 "당신의 건강! 우리의 공동 책임!"이라는 주제로 이렇게 말했습니다. 삶의 선택에 영향을 미치기 위해 건강 관련 커뮤니케이션과 정보 보급을 촉진하는 주간 프로그램입니다.

고혈당으로 인한 "당뇨병"에 관해 Fuseini 박사는 신체가 매일 약 100칼로리, 즉 매일 섭취하는 음식에서 얻을 수 있는 약 6티스푼의 설탕을 필요로 하기 때문에 정제된 설탕 섭취를 줄이도록 대중에게 촉구했습니다.

“탄수화물이 함유된 음료, 다이어트 식품 등 우리가 섭취하는 식품에는 복합당이 포함되어 있으므로 총 섭취량은 100칼로리를 넘지 않아야 합니다. 건강한 생활방식을 유지하라"고 말했다.

"당뇨병 환자는 꿀과 같은 천연 감미료를 섭취하는 것이 좋습니다. 꿀은 천연 함량과 영양학적 이점으로 인해 더 건강에 좋습니다."

당뇨병의 증상에는 잦은 배뇨, 과도한 식사, 치유가 느린 상처, 의도치 않은 체중 감소, 무감각, 극심한 배고픔 등이 있는데, 이는 혈액 내 당 함량이 높다는 것을 의미합니다.

그녀는 "이러한 모든 증상이 나타나면 치료나 관리를 위해 즉각적인 치료를 받아야 한다"고 조언했다.

가나 통신사의 테마 지역 관리자인 Mr Francis Ameyibor는 건강 증진을 가속화하기 위해 보건 전문가와 미디어 전문가 간의 전문적 연계를 확립할 것을 촉구했습니다.

"우리는 건강한 사회를 촉진하기 위해 함께 노력해야 합니다. 의료 전문가들이 주요 건강 문제를 다루는 동안 미디어는 건강 소식을 전파하고 민감화와 교육을 통해 환경 청결을 촉진할 수 있습니다."

출처 : GNA